Formation anti stress Montpellier  -  formation antistress Montpellier -
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spécialisation gestion de stress pour thérapeutes Montpellier

90% de la population mondiale a été confronté à une situation traumatisante au moins une fois dans sa vie.

 

30% développeront des Troubles de Stress Post-Traumatique

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et uniquement 3% (en Europe et aux Etats Unis) s’adresseront à un spécialiste, (psychothérapeute ou psychologue).

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Cette formation anti stress Montpellier s'adresse à toutes les personnes souhaitant se spécialiser dans ce travail psychocorporel, notamment les personnes travaillant dans le domaine de la santé psychique et physique : les psychologues, les psychothérapeutes, les thérapeutes psychocorporels déjà installés, les sophrologues, hypnothérapeutes,  les aides-soignants ou tous ceux qui souhaitent acquérir des compétences avec les outils exceptionnels d'efficacité de la Psychologie Fonctionnelle.

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Le stress est un mécanisme normal et utile de mise en tension de toute notre personne en réaction à des événements ou des tâches qui nécessitent toute notre attention.

Après un stress, c'est la capacité à retourner au calme intérieur (Bien-être), avec notamment une respiration calme, une tension musculaire non exagérée et une vigilance modérée) qui permet de rester en bonne santé.

Lorsqu’il n’est plus possible de retourner à cet état de calme intérieur, alors,

l'anxiété, les troubles du sommeil, l'irritabilité aigüe, la violence, le besoin de drogues et même la maladie s'installent.

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En effet, il est maintenant connu que le stress chronique peut jouer un rôle déterminant dans la fatigue ou l'apparition de nombreux troubles.

Ce n'est pas forcément le fait d'avoir une charge excessive d'obligations qui génère le stress.

Les difficultés surviennent lorsque malgré l'absence ou la disparition de la source de stress nous continuons à rester dans l'état de vigilance initiale.

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Les situations dramatiques globales de ces 3 dernières années et surtout la guerre déchirante entre mon pays natal et l'Ukraine me poussent à vous partager mes connaissance et mon expérience dans le domaine d'accompagnement des personnes qui, suite à un événement traumatique, se trouvent dans un état de stress post-traumatique et risquent de développer des pathologies chroniques  graves. Nous pouvons proposer un  accompagnement  efficace et adapté et si nous possédons les connaissances nécessaires.

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Ces derniers temps, j'accompagne des refugiés d'Ukraine, des femmes et des enfants. Ces derniers fuient leur pays en laissant derrière eux une vie bien construite. Ils se retrouvent sans repère, sans argent, sans soutiens, sans projet pour le futur. Ils cherchent du travail et un logement et en même temps les symptômes du stress post-traumatique commencent à émerger silencieusement. A ce moment là, ils agissent encore en état de choc et mettent de côté des symptômes qui deviennent un fantôme envahissant, qui s'invite dans leur vie petit à petit, prend de plus en plus de place et commence à diriger leur vie.

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Malheureusement la violence dans notre quotidien est souvent présente : harcèlement, menaces, accidents, cambriolages, attouchements, abus sexuels, viols, violence familiale, décès, etc. 

Je me suis formée à l'accompagnement des Troubles de Stress Post-Traumatique (TSPT) et du Deuil Compliqué auprès du Psychologue Canadien, Christophe Herbert, chef de service de la Clinique du Trauma au Quebec et auprès de Pr. Luciano Rispoli sur la psychothérapie du Stress Chronique.

L'alliance de ces deux formations complémentaires me permettent aujourd'hui de poser un diagnostique précis et établir un projet thérapeutique efficace dès la première séance.

Je souhaite vous partager mes connaissances et vous transmettre des outils psychocorporels uniques !

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Cette Formation anti stress Montpellier étudiera :

1/ Les différents type des événements traumatiques (type 1 et type2),

2/ Les réactions péri-traumatiques,

3/ Les différences et finesses des réactions spécifiques chez les femmes et chez les hommes;

4/ les degrés d'émotivités et l'impact de l'événement sur le court terme (3 mois), le moyen terme (1 an) et  le long terme.

5/ Techniques respiratoires spécifiques Fonctionnelles

6/ Techniques de massages spécifiques Fonctionnelles

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Grace aux grilles précises de diagnostic qui sont une vraie plus-value de l'efficacité de cette formation, nous pourrons expliquer au patient de manière claire son état, et il aura ainsi en sa possession une première explication de de sa construction, et grâce à la thérapie psychocorporelle, il pourra entamer une récupération immédiate et avoir un peu de repos, du calme et même retrouver de l'enthousiasme pour la suite de la thérapie.

C'est un travail délicat et précis car les réactions émotionnelles sont très fortes.

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Effets du traitement de cette formation anti stress sur Montpellier :

Voici les résultats régulièrement obtenus du traitement anti stress de la psychologie fonctionnelle et de cette formation pour thérapeute psychocorporels.

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• Amélioration de l’humeur

•  Calme et tranquillité profonde

•  Pensées préférentiellement positives

•  Contrôle souple, lucidité

•  Capacité à gérer les situations et les charges de travail

• Énergie

•  Élan

•  Vitalité

•  Curiosité

•  Augmentation du désir

•  Augmentation de la capacité à faire des projets

•  Augmentation de la sexualité

• Amélioration du métabolisme

•  Diminution de la rétention des liquides

•  Rééquilibrage du sommeil

•  Diminution de l’hypertension

•  Régulation cardiaque

•  Diminution des douleurs

•  Amélioration de l’activité gastro-intestinale

•  Diminution de l’état inflammatoire

•  Diminution de la tension musculaire chronique

•  Amélioration des défenses immunitaires

• Augmentation des neurotransmetteurs du bien-être (endorphines, dopamine)

•  Diminution des hormones de stress (cortisol et prolactine)

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 Cette formation anti-stress Montpellier s'adresse à celles et ceux qui sentent le courage et la force en eux d’accompagner des personnes en souffrance.

Cette formation anti stress Montpellier se déroulera à notre centre de formations en Psychologie Fonctionnelle de Pézenas 34120.

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Anna POUGET 

Formatrice et coordonnatrice des FORMATIONS CERTIFIANTES PSYCHOLOGIE FONCTIONNELLE FRANCE